Cuidados En El Puerperio

Cuidados en el puerperio deben ser básicos, ya que uno de los primeros riesgos son las infecciones; la higiene juega un papel importante en este proceso.

recomendaciones

Cesárea: Deben utilizarse apósitos limpios y secos hasta que retiren los puntos en el centro de salud. El aseo del cuerpo debe ser diario, pero sin mojar la herida.

Partos naturales es recomendable utilizar jabones neutros o de glicerina. La episiotomía debe ser lavada 2 ó 3 veces al día con suero fisiológico (o agua hervida con sal, en su defecto). La zona debe mantenerse limpia, seca y aireada.

  • Si hay dolor intenso, fiebre, el sangrado vaginal es excesivo, conviene consultar con el médico.
  • Es preferible el uso de compresas de algodón (nunca tampones) y ropa interior que permita la transpiración.

La alimentación también se debe cuidar , una dieta rica en fibra, carnes, pescados, huevos, frutas, verduras, legumbres, leche, productos integrales, etc,  beber líquido en abundancia, preferiblemente agua o zumos., ademas una buena alimentación podrá disminuir molestias frecuentes como  el estreñimiento y las hemorroides.