Los Padres También Sufren Depresión Posparto

Mi llagada a casa no solamente cambia la vida de mamá. Quiero contarte que los padres también se enfrentan a muchas emociones en torno al tema. Sin embargo, muchas veces todos esos cambios que experimentan pasan desapercibidos, la atención se centra en la madre y el bebé, y se ignora por completo las necesidades del padre.

Hoy quiero informarte de un tema desconocido para la mayoría de los padres.

La depresión posparto en los papás es un hecho, puede afectar a uno de cada diez papás de manera distinta y el problema es que, al estar el hombre en esa condición, sus hijos pueden verse perjudicados en su desarrollo en los primeros años de vida. Por ello, es necesario identificar estos casos y ofrecerles ayuda lo antes posible.

Conoce las señales de alerta

  • Tener sensación de vacío y sentirse culpable por tenerla
  • Estar obsesionado con las finanzas
  • Empezar a separarse de la familia y los amigos
  • Mostrarse enojado sin causa aparente
  • Dormir mal o demasiado
  • Perder el interés por cosas que antes le gustaban
  • Se percibe sin esperanza, y con pesimismo respecto al futuro
  • Existe una preocupación constante pero no se buscan las soluciones
  • Por lo general se aísla y está más callado
  • Se dan problemas para hacer tareas básicas